Helsa påvirkes av hvilken livsstil du velger. Som fagarbeider skal du bidra til å fremme en aktiv og sunn livsstil og veilede brukerne av helse- og oppveksttjenester til å gjøre gode valg for egen helse.

Ergonomi handler om tilpasning mellom arbeidsmiljø, teknikk og mennesker for å unngå sykdom og belastningsskader. Både arbeidsgiver og ansatte må ta hensyn til ergonomiske prinsipper for å unngå feilbelastning og unødvendig slitasje på arbeidstakerne.