1. Home
  2. NaturfagChevronRight
  3. Ernæring og helseChevronRight
  4. Helse og livsstilChevronRight
  5. Hør deg selv - Helse og livsstilChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgave

Hør deg selv - Helse og livsstil

  1. Hva menes med livsstil?
  2. Hva er livsstilssykdommer?
  3. Hvilke l ivsstilssykdommer kan knyttes til kostholdet?
  4. Hva sier Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet om sunn mat?
  5. Hvordan kan man bruke matpyramiden?
  6. Hva er BMI?
  7. Hvorfor kan det være skadelig å slanke seg?
  8. Hvorfor er det viktig å holde kroppen i form?
  9. Nevn noen enkle råd for fysisk aktivitet.
  10. Forklar kort om anoreksi, bulimi og ortoreksi.

    Løsningsforslag - Helse og livsstil

Læringsressurser

Helse og livsstil

Hva er kjernestoff og tilleggsstoff?