Oppgaver om stressmestring
Oppgaver og aktiviteter
Oppgave
Hva kan du gjøre når du opplever negativt stress? Her skal du diskutere hva vi kan gjøre for å mestre stress, og øve deg på å sortere tanker.
Hva kan du gjøre når du opplever negativt stress? Her skal du diskutere hva vi kan gjøre for å mestre stress, og øve deg på å sortere tanker.