Hopp til innhold
Velg målform: Bokmål
ChevronDown
Verktøykassa
Skolestart
Press og stress
Psykisk helse
Læringsstrategier
Læringsdesign
Vurdering og eksamen
Kommunikasjon, dialog og debatt
Idéutvikling og kreative metoder
Entreprenørskap
Kritisk tenkning og kildekritikk
Metoder i utforskning
Kildebruk og kildehenvisninger
Dokumenter, rapporter og presenter
Digitale verktøy
Datasikkerhet
Press og stress
Som ung opplever du press fra både lærere, foreldre og venner, men ofte er det de forventningene du har til deg selv som skaper mest stress. Her får du noen tips til hvordan du kan møte press og stress i hverdagen.
Vis mer
ChevronDown
Læringsressurser
Press og stress
MenuBook
Fagstoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Stress
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Stressmestring
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Stress og psykisk helse
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Sosiale medier og stress
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Minoritetsstress
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Kjønn, seksualitet og kropp: Grensesetting
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Konflikthåndtering
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Modeller for konflikthåndtering
Kjernestoff
SubjectMaterial
Fagstoff
Sammen om stressmestring
Kjernestoff
MenuBook
Oppgaver og aktiviteter
TasksAndActivities
Oppgaver og aktiviteter
Stresstriggerspillet
Kjernestoff
TasksAndActivities
Oppgaver og aktiviteter
Hvordan kan bilder skape press og stress?
Kjernestoff
TasksAndActivities
Oppgaver og aktiviteter
Reflekter over egen bruk av sosiale medier
Kjernestoff
Du er her
MenuBook
Verktøykassa
Velg målform: Bokmål
ChevronDown