Videoer og podkaster om psykisk helse

I filmen forklarer psykolog Camilla Øien hva som kjennetegner psykiske plager, og hva som kjennetegner psykiske lidelser. Vi får også høre hva elever ved Lørenskog videregående skole tenker rundt temaet.

Artikkel: Hva er psykisk helse?

Oppgaver: Psykiske plager og psykiske lidelser

I denne filmen forklarer psykolog Camilla Øien hva følelser er, og hvordan du kan regulere følelser på positive og negative måter. Vi får også høre hva elever ved Lørenskog videregående skole tenker om følelseregulering.

Artikkel: Følelser og følelsesregulering

Oppgaver: Hvordan regulere følelser?

I filmen forklarer rådgiver i VIP Psykisk helse i skolen, Jorid Bakken Steigum, hvordan du kan være en god venn for noen som har det vanskelig. Vi får også høre hvordan elever ved Lørenskog videregående skole tenker at vi kan støtte venner som sliter.

Oppgaver: Hvordan være en god venn for noen som har det vanskelig?

I filmen forteller psykolog Camilla Øien hva som kjennetegner gode og dårlige relasjoner. Vi får også høre hva elever ved Lørenskog videregående skole tenker om temaet, og hva du kan gjøre hvis du er i en dårlig relasjon.

Oppgaver: Hvordan vet vi at en relasjon ikke er bra for oss?

I filmen forklarer rådgiver i VIP Psykisk helse i skolen, Jorid Bakken Steigum, hva minoritetsstress er, hvilke konsekvenser det kan ha, og hva du kan gjøre hvis du opplever det. Vi møter også tre unge voksne som forteller om opplevelsene sine med minoritetsstress.

Artikkel: Minoritetsstress

Oppgaver: Minoritetsstress

I filmen forteller regissør Daniel Fahre og manusforfatter Linn-Jeanethe Kyed hvorfor og hvordan de valgte å tematisere psykisk helse i tv-serien Rådebank.

Oppgaver: Psykisk helse i Rådebank

I podkasten snakker psykolog Magnus Nordmo med komiker Jonis Josef om psykisk helse. De diskuterer blant annet hva psykisk helse er, og hvordan vi kan ta vare på vår egen og andres psykiske helse.

Hva vet jeg?

Psykisk helse

Psykolog Magnus Nordmo snakker med Jonis Josef om psykisk helse. De diskuterer blant annet hva psykisk helse er, og hvordan vi kan ta vare på vår egen og andres psykiske helse. Vis mer

Tekstversjon

1x

0:00

-0:00

Oppgaver: Hva vet jeg? "Psykisk helse"