Hopp til innhold
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgave

Oppgaver til tema idrettsskader

  1. Lag et program der du forebygger kne- og ankelskader. Ta med minst fem øvelser.
  2. Forklar hvordan du vil utføre nødvendig førstehjelp ved en støt- eller strekkskade (eks. lårhøne eller overtråkk)
  3. Hva er en akutt skade?
  4. Hva er en belastningsskade?
  5. Hvordan kan du redusere faren for å få skader?
  6. Beskyttelsesutstyr er anbefalt brukt i en rekke aktiviteter.Hvilke beskyttelsesutstyr kjenner du til? Nevn aktivitet og det beskyttelsesutstyret som hører til.
Sist oppdatert 10.10.2018
Skrevet av Einar Berg

Læringsressurser

Idrettsskader

Fagstoff

Oppgaver og aktiviteter