Hopp til innhold

Helsefremmende arbeid (HS-HEA vg2)

Ernæring og helse

Maten vi spiser, kan virke både positivt og negativt inn på helsa vår. Et sunt kosthold kan bidra til å forebygge livsstilssykdommer, og for enkelte sykdomstilstander er måltidene en viktig del av behandlingen.

Verdien av måltidet

Måltidene betyr mye uansett om du bor alene, sammen med familie eller på institusjon. Du har forventninger til maten du lager eller får servert, og de fleste ønsker at det er ro og koselig rundt måltidet.

Læringsressurser

Verdien av måltidet

Fagstoff

Oppgaver og aktiviteter