1. Home
  2. Kokk- og servitørfag Vg2ChevronRight
  3. Kosthald og helseChevronRight
  4. Et meir fisk og kom deg opp av sofaen!ChevronRight
SubjectMaterialFagstoff

Fagstoff

Et meir fisk og kom deg opp av sofaen!

Presentasjon av Helsedirektoratets nye råd om kosthald, ernæring og fysisk aktivitet.

Utfordring til deg

Ta utgangspunkt i dei nye kosthaldsråda frå Helsedirektoratet og lag ein mat- og mosjonsplan for ei veke. Du kan lage ein slik plan for deg sjølv eller for ein kunde eller ei brukargruppe som du arbeider med.

Bruk gjerne nettbaserte trenings- og kosthaldsplanleggjare.

Lykke til!

Læringsressursar

Kosthald og helse