Hopp til innhald

  1. Home
  2. Restaurant- og matfag Vg1ChevronRight
  3. Kosthold og helseChevronRight
  4. Hjelpemiddel i kostplanleggingaChevronRight
  5. Sammenligning kost - sunt /usuntChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgave

Sammenligning kost - sunt /usunt

En dame i fargerike klær koser seg med muffins. Foto.

Informasjon om oppgaven

Dette er en oppgave hvor elevene skal velge ut et mindre sunt produkt, og se hvor mye de kan spise av et sunt produkt for å oppnå samme mengde energi.

For å gjøre denne oppgaven er det greit å bruke Matvaretabellen som du finner på Matportalen eller Kostholdsplanleggeren.

Oppgave

  1. Hvor mange kJ er det i en 100 grams muffins med sjokoladebiter som du kjøper i butikken?
  2. Hvor mye kan du spise av sunne matvarer til lunsj for tilsvarende energi kJ?
  3. Hvor mange kJ er det i et kjøpt skolebrød med melisglasur, eggekrem og kokos?
  4. Hvor mye kan du spise til lunsj av sunne matvarer for å få tilsvarende energi kJ?
  5. Sammenlign andre matvarer med hverandre, og lag en liste og heng opp i klasserommet.

Læringsressursar

Hjelpemiddel i kostplanlegginga

SubjectEmne

Fagstoff

SubjectEmne

Oppgaver og aktiviteter