Helsa di blir påverka av kva for livsstil du vel. Som fagarbeidar skal du bidra til å fremje ein aktiv og sunn livsstil og rettleie brukarane av helse- og oppveksttenester til å gjere gode val for si eiga helse.

For å kunne rettleie brukarar av helse- og oppveksttenester til å gjere gode helseval er det nyttig å reflektere over di eiga helse og livsstilen din. I dette emnet kan du lære om korleis du som fagarbeidar kan fremje fysisk og psykisk helse i jobben din.