Den sikraste metoden når du skal ta imot ein frisbee blir kalla «sandwich». Da tek du imot disken med begge hender. Møt alltid frisbeen med utstrekte armar.
Sentrale moment:
- Møt frisbeen og legg den eine handa (høgre for høgrehendte) under og den andre over disken.
- Før disken litt inn mot kroppen, og du har kontroll.
CC BY-NC-SASkrive av Norges Frisbeeforbund.
Sist fagleg oppdatert 23.10.2018