Hopp til innhold

  1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. StyrkeChevronRight
  5. Styrke i underkroppenChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Sykle med tungt gir

Tråkk stående hvis du kan, eller sitt. Belastningen skal være så tung at du må ta i for å holde pedalene i gang.

Læringsressurser

Styrke i underkroppen