Kropp og helse omtales ofte i mediene. For at du skal kunne vurdere den informasjonen du får, er det nødvendig med kunnskap om hvordan livsstil påvirker kropp og helse over tid. I dette emnet fokuserer vi på hvordan næring omsettes i kroppen, og hvordan de ulike delene i kroppen virker sammen.

Det vi spiser og drikker må brytes ned til mindre biter før kroppen kan bruke næringsstoffene. Nedbrytinga skjer i fordøyelsessystemet. De ferdig nedbrutte næringstoffene fraktes ut til cellene i kroppen.