Fagstoff

Ergonomi i skolen

Publisert: 11.11.2010, Oppdatert: 20.06.2018

Sittestilling.Illustrasjon.

Barn sitter mange timer på skolen. Da er det viktig at stoler og bord kan tilpasses hver enkelt, ellers kan barna få vondt i ryggen og nakken. Som barne- og ungdomsarbeider bør du hjelpe barna med å finne sittestillinger som ivaretar helsa deres.

Elevers sittestillinger

Å ta vare på skjelettet

NHI.no: Video om sittestilling

Utfordringer til deg

Oppgaver til filmen «Elevers sittestilling»

  1. Hvor vanlig er det at barn er til behandling for nakke-, skulder- og hodeplager?
  2. Hva kan årsaken til slike plager være?
  3. Hva har måten klasserommet er innredet på, å si for barns helse?
  4. Hvordan bør barn sitte på skolen?
  5. Hvilken betydning har fysisk aktivitet for helsa?
  6. Hva er problemet med å sitte statisk over lang tid?
  7. Hva kan konsekvensene av slike plager være?
  8. Hva er sammenhengen mellom konsentrasjon, læring og ergonomi?
  9. Hvor mye bør barn og voksne bevege seg hver dag?

Oppgaver til filmen «Å ta vare på skjelettet»

  1. Hvorfor er det viktig å trene hele livet?
  2. Hva er spesielt med trening av skjelettet?
  3. Hvordan kan barn være aktive?
  4. Hvilke øvelser er bra for skjelettet?
 

Relatert innhold