Fagstoff

Dataarbeidsplass

Publisert: 13.12.2010, Oppdatert: 29.09.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut
Å arbeide ergonomisk

PC er et viktig arbeidsredskap for barn og unge på samme måte som den er det for barne- og ungdomsarbeideren. Når man arbeider ved datamaskinen, er det viktig å ha kunnskaper om ergonomi for å forhindre belastningslidelser.

På denne siden finner du filmer og fagstoff du vil ha bruk for når du skal lære deg hvordan du skal arbeide med PC på en ergonomisk riktig måte.

Bruk filmene og fagstoffet i lenkesamlingen for å finne ut hvordan du kan ivareta kroppen din best mulig mens du arbeider ved datamskinen.
Når du sitter lenge ved PC-en, er det viktig å ta noen pauser og strekke litt ut. Det finnes en rekke gode øvelser som du kan bruke. Her er noen forslag:

 

 

Oppgaver
Relatert innhold