Video

Sidelengs løp med hopp

Publisert: 30.04.2010, Oppdatert: 02.02.2016

Løp sidelengs der dere legger inn hopp nærmest som speilbilde av hverandre, ha myke landinger og tobeinslandinger, bøy i hofte og knær i landingen, og få samtidig i gang armene.