Fagstoff

Førstehjelp ved ankelskade

Publisert: 23.06.2009, Oppdatert: 03.03.2017

Riktig akuttbehandling av en ankelskade gjør utøveren raskere frisk igjen. Dersom du selv eller noen du er trener for, tråkker kraftig over, bør du sørge for at ankelen avlastes helt (ikke trå på foten) og straks igangsette akuttbehandling.

 

Relatert innhold