Datamaskinen er et viktig arbeidsredskap for barn og unge på samme måte som den er det for barne- og ungdomsarbeideren. Når man arbeider ved datamaskinen, er det viktig å ha kunnskaper om ergonomi for å forhindre belastningslidelser.
Når du sitter lenge ved PC-en, er det viktig å ta noen pauser og strekke litt ut. Det finnes en rekke gode øvelser som du kan bruke.
Her er to videoer med forslag til øvelser
CC BY-SASkrive av Guri Bente Hårberg og Gro Nedberg Grønlid.
Sist fagleg oppdatert 28.09.2018