NDLA

Velkomen til NDLA kroppsøving!

Sjå kor lett det er å ta i bruk NDLA kroppsøving! Her kan du finne eit mangfald av læringsressursar som kan brukast i undervisinga. Fagstoffmenyen er bygd opp etter tema. På den måten kan du bruke ...

Korleis kan du planleggje eiga trening?

På denne sida finn du ein digital treningsplanleggjar. Dette er eit verktøy du kan bruke når du skal...

Les meir

Frisbee

Frisbee er ein tallerkenforma sportsreiskap av plast, vanlegvis med ein diameter på 20–25 cm. Ein...

Les meir

Aktiv livsstil gir god helse

Fysisk aktivitet er den viktigaste faktoren for god helse. I kroppsøving lærer du korleis du kan...

Les meir

Nye, varierte styrkeøvingar

Treningsplanleggaren til NDLA har enkle basisøvingar, men har no også fått mange variantar som gjer...

Les meir

Kontakt oss