Fagstoff
Grep
Ein utøvar bruker mange ulike grep. Dei viktigaste er universalgrepet og backhandgrepet.
Sentrale moment:
- Stå med sida mot motstandaren.
- «Hels» deg inn midt på handtaket.
- Hald peikefingeren framfor handtaket.
- Hald racketen i eit laust grep.
Sentrale moment:
- Sving racketen framfor kroppen.
- Hald tommelfingeren langs flatsida på handtaket.
Universalgrepet
Universalgrepet er eit grep som når vi helsar på folk.
Backhandgrepet
Dette grepet skal utførast på venstre side av kroppen.
Opphavsmann: Amendor AS
Kompetansemål
Andre ressursar
Frå NyGiv
Nøkkelord
Inngår i
Oppgåver frå deling.ndla.no
Du kan bli den første som lagar ei oppgåve til denne sida
Lag oppgåve

