Treningsøvelse

Kortintervall

You are displaying an exercise outside the exercise planner

Hvordan:

Oppstilling.  

Spre en kortstokk utover en matte i midten. Fire stk (ev. fire par/grupper) tildeles hver sin kortfarge (ruter, hjerter, spar, kløver). Løp inn til matten, vend et kort, og se om du finner din kortfarge. Bommer du, løper du tomhendt tilbake; finner du fargen, tar du den med tilbake. Hold på helt til alle kortene i din farge er funnet og tatt med tilbake.