Bilde

Toget

Publisert: 07.06.2011, Oppdatert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut
Øvelsen "toget". Illustrasjon.

Lag 3–5 ”stasjoner” (grupper på 3–5 personer) ,- stasjonene markeres med kjegle. Kjeglene settes slik at det løpes i en rund løype.

Førstemann (lokomotivet) i hver gruppe løper en runde, kobler så på en ”vogn” (person), slik at de løper to (hånd i hånd) i neste runde. Koble så en ny vogn for hver runde ,- helt til stasjonen er tom. Når hele toget har løpt en runde , kobles lokomotivet fra mens de andre fortsetter å løpe. Deretter kobles det fra en og en vogn til den siste er tilbake på stasjonen.