Fagstoff

Helsegevinster

Publisert: 23.06.2011, Oppdatert: 04.03.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Trening er positivt for deg som enkeltperson. Sannsynligvis vil regelmessig og riktig trening gi deg positive helsegevinster som påvirker deg hele livet. Ved å trene to til tre ganger i uken påvirker du alle kroppsfunksjoner positivt.

Helse. Kollasje. Helsegevinster av trening  

Her er noen av helsegevinstene du kan få ved regelmessig trening:

         

 

 

Relatert innhold

Kjernestoff

Generelt