Fagstoff

Idretter

Publisert: 12.05.2009, Oppdatert: 03.03.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Idrett

Ungdom spiller innebandy. Foto.Innebandy  
Jenter spiller volleyball. Foto.Volleyball

Idrettens historie går flere tusen år tilbake i tid. Kineserne drev med idrettslige aktiviteter for 4000 år siden, og de gamle egypterne dyrket idretter som svømming, fisking, spydkast, høydehopp og bryting. Den "moderne" idretten oppsto imidlertid i Storbritannia på 1500-tallet.

For å oppleve at idrett er noe det er verdt å bruke tid og krefter på, er det viktig at vi mestrer noen sentrale teknikker og spilleregler. Om vi i tillegg oppnår gode resultater i konkurranse, med oss selv eller med andre, føler vi at det vi holder på med er både morsomt og meningsfullt.

Det fins i dag et bredt spekter av idrettslige aktiviteter. Vi tar for oss noen av dem: volleyball, innebandy, fotball, basket, frisbee, badminton, orientering og friidrett. I denne seksjonen finner du en grunnleggende innføring i alle aktivitetene, samt forslag til øvelser og spillvarianter. Vi håper at stoffet gir deg inspirasjon og kan hjelpe deg til å utvikle dine egne ferdigheter og kunnskaper videre.

Dette utvalget vil bli utvidet etter hvert.