Forebygging av pneumoni
Immobilitet fører til mindre motstandskraft mot sykdomsfremkallende mikroorganismer. Åndedrettet blir hemmet ved immobilitet, gassutvekslingen blir dårligere, og slimet vil hope seg opp i lungene.
Opphopning av slim gir grobunn for bakterievekst.
AppelsinjuiceFotograf: Tore Berntsen
TemperaturmålFotograf: Science Photo Library
Høyt ryggleieOpphavsmann: Jorge Marcelo Vidal Avendaño, Limit.no as
Symptomer på pneumoni kan være
- hoste, ofte med farget eller blodig ekspektorat (oppspytt)
- pustevansker (dyspné)
- smerter eller stikking i brystet
- feber
- nedsatt allmenntilstand
Aktivitet
I tillegg til at aktivitet styrker immunforsvaret generelt, vil det også løsne eventuelt slim i lungene. Gassutvekslingen blir bedre, slik at avfallsstoffer skilles ut fra kroppen.
Rikelig drikke
Rikelig drikke vil løse opp eventuelt slim i lungene slik at det blir enklere å hoste opp.
Sure drikker som juice bidrar til et surt miljø der mikroorganismer ikke trives.
Kosthold
Et godt og næringsrikt kosthold styrker pasientens immunforsvar slik at han eller hun blir mer motstandsdyktig mot infeksjoner. A-, C- og E-vitaminer er særlig viktige for immunforsvaret, og det er også mineralene sink og selen.
Surgjørende mat og drikke skaper ugunstige vekstvilkår for mikroorganismer. Matvarer som regnes som sure, er kjøtt, helkorn, ost, svisker, plommer, appelsin og appelsinjuice. Alkaliske (basiske) matvarer er melk, grønnsaker og frukt.
Hjelpemidler
Regulerbare senger er et godt hjelpemiddel for å få til et godt åndedrett for pasienten.
Thoraxleie og riktig pusteteknikk
En immobil pasient bør om mulig ha tilnærmet sittestilling i sengen og sitte godt oppreist i stoler.
Volumet i brystkassen økes når armene hviler på puter litt ut fra brystkassen. Da fylles lungene maksimalt med luft, og gassutvekslingen blir god.
Anbefal