Forebygging av trombose

Når aktiviteten blir lav, går blodstrømmen langsommere. Inaktivitet fører også til at blodet forandrer seg. Det blir seigere og mer klebrig.
Dersom beina ikke brukes, mister pasienten effekten av muskelvenepumpen, som virker gunstig på den venøse tilbakestrømmingen.
Alle disse faktorene vil i tillegg til aterosklerose gi økt risiko for blodpropp.
Aktivitet
Opphavsmann: © SXC. HAAP Media Ltd.Føtter
Foto: Leroy Skalstad, © SXC. HAAP Media Ltd.Hender
Opphavsmann: © SXC. HAAP Media Ltd., Leroy Skalstad
Symptomer på dyp venetrombose (DVT) kan være
Aktivitet
Aktivitet og bruk av muskelvenepumpen kan forebygge dyp venetrombose. Hos pasienter som har redusert gangfunksjon, stimuleres muskelvenepumpen ved at anklene vippes opp og ned slik at tærne peker vekselvis opp og ned.
Rikelig drikke
Blodstrømmen går raskere hvis pasienten drikker rikelig. Rikelig drikke vil også tynne ut blodet slik at det blir mindre seigt og klebrig. Aterosklerose kan til en viss grad forebygges med å drikke rikelig.
Hudpleie
Det er viktig å unngå at det blir et konstant trykk på leggene til immobile pasienter. Det kan hemme blodsirkulasjonen.
Hjelpemidler
En fysioterapeut eller en ergoterapeut kan være behjelpelig med å finne frem til egnede hjelpemidler, for eksempel en sengesykkel.
Bruk av kompresjonsstrømper (AT-strømper) minsker risikoen for dyp venetrombose. Slike strømper må tilpasses individuelt til hver pasient.
Forklar ordene trombose og emboli.
