Fagstoff

Bruk av dokument sammen med PC

Publisert: 06.04.2010, Oppdatert: 03.03.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

 

Dokumentholder 

 

Gutt sitter ved en pult med pc og dokumentholder. Foto. Riktig bruk av dokumentholder  

 
Gutt sitter ved en pult med pc og dokumentholder. Foto.Feil bruk av dokumentholder  

 

Plassering nær PC-skjerm

  • Ofte er vi i en situasjon der vi skal skrive inn innhold fra et papirdokument til en datamaskin, PC.
  • Dokumentet eller arkene bør ikke ligge ved siden av tastatur eller lavt på pulten, da dette vil føre til gjentatte vridninger og bøyninger i nakken og dermed ugunstig belastning.
  • Hvis du har tilgang til dokumentholder, så bør dokumentholderen plasseres ved siden av PC-skjermen, fordi 
    • det vil føre til mindre ugunstige bevegelser av hodet/nakken
    • vi får en foretrukket synsvinkel er 15–30 grader ned når øynene befinner seg omtrent i linje med øvre del av PC-skjermen
    • den øvre del av skjermen ikke skal være høyere enn horisontal synsvinkel

 

Når du ikke har tilgang til dokumentholder

  • Plasser dokumentet like ovenfor tastaturet, og påse at det er nok plass mellom tastatur og skjerm.
  • Bygg gjerne opp litt slik at dokumentet ligger skrått - bruk for eksempel bøker eller andre objekter for å oppnå dette.
Oppgaver
Relatert innhold

Generelt