Fagstoff

Bruk av tastatur

Publisert: 29.04.2010, Oppdatert: 03.03.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

 

Bruk av tastatur 
Gutt demonstrerer rett bruk av tastatur. Foto.Tastatur trekkes nærmere  
Gutt demonstrerer feil bruk av tastatur. Foto.Feil bruk av tastatur  

Tilpasning for bruk av tastatur

  • Når du skriver på tastatur, bør det være omtrent 90 grader vinkel i albuene.
  • Albuene eller deler av underarmene skal hvile på enten armstøtten til stolen eller på bordet.
  • Håndleddene skal ikke hvile mot noe underlag. Du skal helst hvile albuene og/eller deler av underarmene mot et underlag, men ikke håndleddene.
  • Håndleddene har en veldig trang passasje for både nerver og blodårer. Derfor bør det ikke være for mye trykk mot håndleddene over lengre perioder.
  • Håndleddene skal være mest mulig i nøytral stilling. Det betyr at håndleddene skal være mest mulig strake i forhold til underarmene.
  • Unngå å jobbe i en posisjon hvor det er for mye bøy opp og ned, samt til siden for håndleddet i forhold til underarmene.
Oppgaver
Relatert innhold

Generelt