Fagstoff

Nakkesmerter

Publisert: 06.04.2010, Oppdatert: 03.03.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Hva er nakkesmerter?

 

  • Med nakkesmerter menes smerter i nakkeregionen, det vil si øvre del av rygg, oppover mot hodet og utover mot skuldrene.
  • Nakkesmerter kan inndeles i disse typene: ukompliserte smerter, whiplash og smerter med utstrålende smerter.
skjelett, nakke.ilustrasjon.Nakken  

Forekomst

les mer
  • Nakkesmerter forekommer hos 30–50 prosent av den voksne befolkning i løpet av et år.
  • Det er anslått at 3 prosent av befolkningen oppsøker lege med nakkelidelse som hovedproblem i løpet av ett år.
  • Hyppigst forekommer nakkesmerter hos kvinner, og det er økende hyppighet med alderen. Spesielt gjelder dette kroniske plager.
  • Akutte anfall er hyppigst hos unge voksne
  • Tilbakevendende perioder med smerter er vanlig helt fra 20-års alderen.

 

skjul

Smertemekanismer

les mer
  • Nakken består av sju nakkevirvler med mellomvirvelskiver. Det er mange små ledd mellom disse virvlene, og det er også tett med leddbånd, muskler og sener. I tillegg er det i dette området også mye nervetråder. Alle disse strukturene kan ved skader eller sykdommer føre til smerter.
  • Smerter og stivhet i nakken er svært vanlig, men ofte kan det være uklart hva som egentlig er årsaken. I mange tilfeller er det mange enkeltfaktorer som virker sammen.
  • Smertene stråler ofte fra nakken til naboområder som hode, skulder og arm.
  • Mekaniske belastninger og spenningstilstander i muskler er vanlige årsaker.

 

skjul

Vanlige årsaker til nakkesmerter

les mer
  • Stramme og ømme nakkemuskler
    • Er den hyppigste årsaken og skyldes gjerne arbeidsbelastning, stress eller psykososial belastning, synsproblemer.
    • Tilstanden kjennetegnes ved diffuse, brennende smerter, oftest lokalisert på begge sider i nakken og skuldrene, ofte ledsaget av diffus hodepine.
  • Manglende bevegelighet i et eller flere av nakkens ledd 
    • Er også vanlig og kan skyldes slitasje i nakkeryggsøylen eller et forbigående nakkekink.
    • Tilstanden kjennetegnes ved diffuse, brennende smerter, oftest lokalisert på begge sider i nakken og skuldrene, ofte ledsaget av diffus hodepine.
    • Smerten stråler ofte mer ut til den ene siden enn den andre, og det er nedsatt bevegelighet i nakken.
  • Nakkehodepine (cervikogen hodepine) 
    • Årsaken er nedsatt bevegelighet i ett eller flere av leddene i nakken.
    • Typisk gir tilstanden ensidig nakkehodepine uten sideskifte av smerten. Smerten stråler fra nakken fremover hodet til tinning- og panneregionen. Ofte er det smerter i samme sides skulder og arm.
  • Skiveprolaps i nakken 
    • Årsaken er en sprukken mellomvirvelskive som trykker på nervene. Er en forholdsvis vanlig tilstand fra 45 års alder, vanligste aldersgruppe 40–60 år.
    • Symptomene kan oppstå akutt eller langsomt med gradvis innsettende symptomer. Kan gi utstrålende smerter og nummenhet og prikking ut i hendene.
  • Nakkesleng (whiplash) 
    • Årsaken er som regel påkjørsel bakfra eller bilkollisjon.
    • Symptomene er akutte og gir de første 1–3 døgn moderat stivhet og smerter i nakken og hodepine hos 3–5 prosent av alle som utsettes for nakkeslengskade. Et mindretall av disse (under 10 prosent) utvikler mer langvarig smerte og stivhet med større eller mindre påvirkning av funksjonsnivået.
  • Fibromyalgi 
    • Hyppigst hos kvinner.
    • Er en generell muskellidelse, men kan i noen tilfeller gi mer lokaliserte plager fra nakken.

 

skjul
Relatert innhold