Fagstoff

Spill med frisbee

Publisert: 17.03.2010, Oppdatert: 03.03.2017
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

I denne seksjonen tar vi for oss noen spill du kan bruke frisbee til: ultimate, freestyle, discathon og hot box.

To menn hopper etter frisbee. FotoFrisbee, spill.  

Noen tips før du går i gang:

  • Kast to og to sammen. Øv på backhand først, deretter forehand og overhead (opp ned-kast). Når dere mestrer kastene, kan dere gi dere selv nye utfordringer ved å kaste frisbeen i kurve (bue): høyrekurve og venstrekurve for både backhand og forehand.
  • Vær kreativ! Gi gruppen i oppgave å finne på nye kast selv. Du kan først gi dem noen tips (som å kaste under beinet på forskjellige måter, bak ryggen, osv.). De som vil, kan etterpå få demonstrere hva de har funnet på.
  • Mottak: Gi gruppen i oppgave å finne på ett eller flere nye mottak. Alt er lov.
  • Varier mellom ultimate, freestyle, discathon og hot box.