Skriv ut Lytt til tekst
 
Fagstoff

Kraft

Fiskesuppe

En god kraft (fond, buljong) gir grunnlaget for å få en god saus eller suppe. En kraft er laget av bein og avskjær fra dyr som deles opp i små biter og kokes sammen med grønnsaker (fire store): løk, gulrot, sellerirot og purreløk. Vi koker også kraft av fiskebein og av grønnsaker.

Hovedråvaren gir navn til kraften.

Kraft/buljong
Kraft er en vannaktig væske med smak fra de råvarene den er kokt på.

Fire store: gulrot, rotselleri, purreløk og løk

Bouquet garni: en krydderkvast som består av persillestilker, laurbærblad, timian og sellerigrønt pakket i purreløkblad

Kraft:

Brune krafter
- storfekraft
- får-/lammekraft
- viltkraft
(storvilt, småvilt, fugl)
- svinekraft
- kalvekraft

Lyse krafter
- fåre-/lammekraft
- storfekraft
- kalvekraft
- kyllingkraft
- hønsekraft
- fisk − fiskekraft
- skalldyr − skalldyrkraft
- skjell − skjellkraft (blåskjell osv.)         
- grønnsakkraft

Sjy: Kraft som er igjen i stekepannen, eller i stekeskuffen, etter at vi har stekt kjøtt. Sjyen har en sterk, konsentrert smak, som er et godt grunnlag for tilberedning av sjysaus eller en brun saus til det kjøttet den kommer fra.

Fumet: Ferdig innkokt kraft av en råvare (f.eks. fisk, sopp, fugl) som skal gi sausen en utpreget smak.

Glace: Innkokt kraft (redusert) slik at kraften får en sirupsaktig konsistens (kjøttekstrakt).

Lyse krafter


Lys
grønnsaks-
kraft

Lys fiskekraft
(skalldyr og skjell)

Lys
fårekraft

Lys
hønsekraft
(kylling)

Lys
kalvekraft

Lys
storfekraft

R
å
v
a
r
e
r

grønnsaker
(oppkuttet og
vasket)

vann
salt

fiskebein
(oppkuttet og
vasket)

vann
salt

grønnsaker
krydder

fårebein
(oppkuttet og
vasket )

vann
salt

grønnsaker
krydder

hønsebein
eller
kyllingbein
(oppkuttet og
vasket)

vann
salt

grønnsaker
krydder

kalvebein
(oppkuttet og
vasket)

vann
salt

grønnsaker
krydder

oksebein
(oppkuttet og
blansjert)

vann
salt

grønnsaker
krydder

k
o
k
e
t
i
d

1/2-1 time
siles
avkjøles

40 minutter
siles
avkjøles

3 timer
siles
avkjøles

2 timer
siles
avkjøles

34 timer
siles
avkjøles

56 timer
siles
avkjøles


Brune krafter


Brun
fårekraft

Brun
kalvekraft

Brun
storfekraft

Brun
svinekraft

Brun vilt-/
fuglekraft


R
å
v
a
r
e
r

fårebein
(oppkuttet og
vasket)
grønnsaker
brunes

vann
salt
krydder
krydderkvast

kalvebein
(oppkuttet og
vasket)
grønnsaker
brunes

vann
salt
krydder
krydderkvast

oksebein
(oppkuttet og
blansjert)
grønnsaker
brunes

vann
salt
krydder
krydderkvast


svinebein
(oppkuttet og
vasket)
grønnsaker
brunes

vann
salt
krydder
krydderkvast

vilt-/fuglebein
med avskjær
(oppkuttet og
vasket)
grønnsaker
brunes

vann
salt
krydder


k
o
k
e
t
i
d

1/2-1 time
siles
avkjøles

40 minutter
siles
avkjøles

3 timer
siles
avkjøles

2 timer
siles
avkjøles

34 timer
siles
avkjøles


 

Framgangsmåte for koking av lys kraft:

 

Kyllingkraft
Opphavsmann: NRK

 

Oksekraft
Opphavsmann: NRK

 

  1. Del opp bein og avskjær. Vask vekk blod.
  2. Legg beina og avskjæret i en høy kjele.
  3. Fyll på med kaldt vann til det dekker, og tilsett 2-3 ts salt pr. liter vann. Kaldt vann brukes for å trekke protein gradvis ut av beina.
  4. Kok sakte opp.
  5. Kraften skummes godt når det begynner å koke. Skummet som danner seg (proteiner), må tas vekk, ellers blir kraften grå og stygg.
  6. Grovkuttede grønnsaker  ("de fire store" has i kraften sammen med Bouquet garni.
  7. Kraften skal kun småkoke (uten lokk).
  8. Sil kraften når den er ferdigkokt.

Til brun kraft brunes beina godt etter at de er vasket. Deretter følges samme prosess som for lys kraft.

Hvis du ønsker en kraftigere smak, kan kraften reduseres (kokes inn).

Anbefal
23

Kompetansemål

Relasjon

Andre ressurser

Fra deling.ndla.no

  • Tilbereding av kjøtt [+]
    • Dekker delvis "gjere greie for råvarer, mat og drikke som inngår i restaurant- og matfaga, næringsinnhald, eigenskapar og bruksområde

Fra NyGiv

Nøkkelord

Oppgaver fra deling.ndla.no

Du kan bli den første som lager en oppgave til denne siden
Lag oppgave