Video

Tricepspress på kettlebell

Publisert: 11.03.2015, Oppdatert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Denne øvelsen styrker armstrekkeren på samme måte som smale pushups. Den setter litt mer krav til stabilitet ved å holde på en kettlebell.