Video

Smale pushuper

Publisert: 11.03.2015, Oppdatert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

I denne varianten av pushuper er avstanden mellom hendene smalere. Jo smalere, jo mer belastes armstrekkeren. Husk å aktivere kjernemuskulaturen.