Video

Skrå situper

Publisert: 09.03.2015, Oppdatert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Som vanlig situper, men ha armene strakt langs siden. Hold samme avstand mellom handa og gulvet mens du løfter opp og frem for å berøre ankelen. Annenhver side.