Video

Situper med bena i vinkel

Publisert: 04.03.2015, Oppdatert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Som vanlig situper, men hvor vi aktiverer hofteleddsbøyerne ved at de holdes statisk i posisjonen som vist.