Video

Sykle med tungt gir (knestrekkerne og hofteleddsstrekkerne)

Publisert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Tråkk stående hvis du kan, eller sitt. Belastningen skal være så tung at du må ta i for å holde pedalene i gang.