Video

Beinpress (knestrekkerne)

Publisert: 29.04.2013, Oppdatert: 30.04.2013
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Finn riktig stilling, og pass på "kne over tå". Vær eksplosiv i pressfasen og rolig tilbake.