Video

Jogging sideveis og i sirkel

Publisert: 10.05.2013
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Løp rett fram til første kjeglepar, jogg deretter sideveis, sirkle rundt partneren og jogg tilbake. Ha god bøy i hofte og knær, og rask sideveis bevegelse.