Video

Utoverførere og strekkere i hofteledd

Publisert: 25.04.2013, Oppdatert: 02.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Sitt med det ene kneet over det andre beinet. Sitt med rett rygg. Trekk kneet rett mot brystbeinet.