Video

Ankelstrekkerne

Publisert: 25.04.2013, Oppdatert: 01.02.2016
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Ha hælen så nært inntil veggen som mulig. Ha strak kropp. Press hofta og låret inn mot veggen.