Video

Knebøy med partner (knestrekkerne)

Publisert: 25.04.2013, Oppdatert: 02.05.2013
  • Innbygg
  • Enkel visning
  • Lytt til tekst
  • Skriv ut

Ha partneren på ryggen. Unge utøvere bør derimot ikke ha noen på ryggen. Velg da enkle knebøy uten tilleggsvekt som en alternativ treningsøvelse.