Velkommen til Kroppsøvings nettsider!
På disse sidene finner du lærestoff som dekker alle kompetansemålene i læreplanen for Vg1.
Tekster, animasjonsfilmer, videoinnslag, bilder og tegninger gir deg informative og levende læringsressurser.
Trailer til kroppsøving Milestep
Du kan velge mellom tre måter å finne fram til lærestoffet på:
- Fanen Meny gir deg en komplett oversikt over alt fagstoff og alle øvelser. Stoffet er delt inn etter emne, som igjen er delt inn i underemner.
- Fanen Tema vil etter hvert gi deg mulighet til å finne lærestoff knyttet til ulike tema. Foreløpig har vi lagt ut tre tema her.
- Fanen Læreplan gir deg tilgang til alle læringsressursene sortert etter de ulike kompetansemålene for faget.
Nyeste innhold
- Hvordan trene styrke? (Fagstoff)
- Hvordan bør vi gjennomføre bevegelighetstrening? (Fagstoff)
- Hva er bevegelighet? (Fagstoff)
- Treningsprinsipper (Lenke)
- Fjellvettreglene (Fagstoff)
- Styrke (Fagstoff)
- Hvorfor trene styrke? (Fagstoff)
- Hva er styrke? (Fagstoff)
- Hurtighetstrening i fotball (Lenke)
- Spydkast - styrketrening (Lenke)




