NDLA

Velkommen til NDLA kroppsøving!

Se hvor lett det er å ta i bruk NDLA kroppsøving! Her kan du finne et mangfold av læringsressurser som kan brukes i undervisningen. Fagstoffmenyen er bygd opp etter tema. På den måten kan du bruke ...

Hvordan kan du planlegge egen trening?

På denne siden finner du en digital treningsplanlegger. Dette er et verktøy du kan bruke når du skal...

Read more

Frisbee

Frisbee er et tallerkenformet sportsredskap av plast, vanligvis med en diameter på 20–25 cm. En...

Read more

Aktiv livsstil gir god helse

Fysisk aktivitet er den viktigste faktoren for god helse. I kroppsøving lærer du hvordan du kan...

Read more

Nye, varierte styrkeøvelser

NDLAs treningsplanlegger har enkle basisøvelser, men har nå også fått mange varianter som gjør...

Read more

Contact us